Советует http://psy.passion.ru
Как сохранить верность?
Скорее всего, ни то, ни другое просто невозможно, потому что все в мире изменяется. В том числе и наши представления, идеалы, наше отношение к верности и неверности. Лучше всего об этом не думать слишком часто, чтобы не привлекать в жизнь соответствующие проблемы.
3 способа сохранить верность
1. Построить близкие доверительные отношения
Один из способов сохранить верность – всей душой, сердцем, разумом и телом пребывать в той близости, в тех отношениях, которые у вас есть «здесь и сейчас», погрузиться в любимого всем существом.Однако некоторые женщины, да и мужчины, могут воспринять этот совет, как немедленное руководство к действию и постараются заполнить собой все пространство жизни своего избранника. Они будут ежесекундно присутствовать рядом, везде с ним, даже на футбольном матче или рыбалке, в магазине и в парикмахерской, которые, мягко говоря, на дух не переносят.
Они будут жертвовать своими интересами, временем и создавать видимость полного совпадения предпочтений, лишь бы только не оставлять партнера наедине с другими женщинами (мужчинами). Те, другие, представляющие потенциальную опасность, будут представляться как соперницы (-ки), которых надо опасаться, устранять и не подпускать.
Избрав такой путь, как ни странно, эти люди намного больше способствуют неверности, чем те, что работают над отношениями. Оскар Уайльд говорил: «верность в любви – это всецело вопрос физиологии, она ничуть не зависит от нашей воли. Люди молодые хотят быть верны - и не бывают, старики хотели бы изменить, но где уж им».
2. Сохранить привязанность и любовь
Во-вторых, стоит понять, вы хотите сохранить верность или что-то другое, например, привязанность и любовь. И что для вас верность – номинальное отсутствие измен или доброе отношение партнера. И нужна ли вам верность, которая есть в жизни только потому, что вашему мужу лень напрягаться и тратиться на любовницу, или не хочется ничего менять. Он держится за вас по привычке и не изменяет, чтобы не нарушить устоявшийся стиль жизни.А вам, в свою очередь, просто удобно иметь семью, постоянного партнера и присутствие в доме мужчины. Такая верность порой больше похожа на измену, ведь мысленно вы давным-давно изменили бы. Не любите друг друга и лишь делаете вид, что все у вас прекрасно.
Если для вас ценны отношения с этим человеком, если вы дорожите его мнением и вам не хотелось бы делать ему больно, разве возникнет у вас желание ему изменить?
Можно тысячу раз говорить себе: «Изменять нехорошо! Не смотри на других парней (девушек)! Не думай о других!» Но в душе находить себе две тысячи оправданий, вроде того, что раз я думаю о других, значит он (она) меня не удовлетворяет, значит, я недостаточно его (её) люблю. Тогда измена кажется доказательством исчерпавших себя отношений. Хорошее оправдание, правда?
Но, с другой стороны, неверность может быть показателем распущенности и слабости характера. Можно пойти этим путем. Ведь для того, чтобы сохранить отношения и верность, надо потрудиться, а для того, чтобы изменить, достаточно ловко обвести вокруг пальца того, кто живет рядом и верит вам. Но вы не станете героем. Да и рассчитывать на то, что кто-то будет продолжать вам доверять и в свою очередь хранить верность, не придется.
Но помните о том, что есть исключения: сильные личности дорожат уважением окружающих, но больше всего им важно самоуважение, поэтому они стараются быть в ладу со своей совестью и внутренним чувством. Как бы ни искушала их жизнь, какие бы соблазны ни рассыпала перед ними, эти люди остаются верны себе и своим близким. И могут себя уважать. Для них это намного важнее мнения окружающих.
В-третьих, попробуйте разобраться, зачем вам сохранять верность. Что она вам дает? Если для вас это некий предмет гордости, которым можно при случае козырнуть или поставить в укор – это одно. Но внешний статус верной жены или мужа, по большому счету, лишь этикетка для окружающих.
Если измена на самом деле разрушает вашу любовь, доверие, ранит вас, отталкивает друг от друга, то ради сохранения теплоты отношений стоит хранить верность. Даже если ваш сексуальный темперамент требует приложить к этому немалые усилия.
В наш бурный и раскрепощенный век, полный искушений и доступности самых разнообразных удовольствий, так легко уговорить себя не напрягаться верностью и пользоваться легким способом расслабления в виде измены. Многие пары даже практикуют её в качестве катализатора более острых супружеских ощущений. Приносит ли эта распущенная раскрепощенность именно то, чего они подсознательно от неё ждут? Что бы ответили они на этот вопрос?
Современный человек меньше привязан к дому, и вериги (прим. ред. – цепи) обязательной верности часто превращают его жизнь в тюрьму. Конечно, в таком случае он пойдет на всё, чтобы вызволить себя из темницы. Пусть даже потребуется переступить через внутренний запрет, заглушив голос совести, придумав «байку» для своей половинки.
И все же такое понятие как верность, то есть высшая степень доверительности в отношениях, остается востребованной. Человечество так устало от многочисленных предательств, вранья, лицемерия везде и всюду. Да и сами мы обманываем время от времени.
Но при этом всем хотелось бы иметь хотя бы одно место на свете, где кому-то можно доверять. Свой дом, где тебя ждут и любят, и никто никогда не предаст и не сделает больно. Люди все так же остаются людьми. Им нужно тепло.
К сожалению или к счастью, настоящее душевное тепло возможно при условии настоящей верности, той, которую нельзя разложить по полочкам или втиснуть в законопроект, она не подчиняется циркулярам и обязательным стандартам, потому что идет от души и сердца. Как сохранить такую верность? Для начала еще нужно создать! То есть выстроить, изваять такие отношения с человеком, которые исключали бы измену. И это самая трудная вещь.
Ирина ВЛАСЕНКО
Как найти верного мужчину?
Мы привыкли к неверности мужчин. Некоторые женщины и сами не стремятся сохранять верность и не ждут её от своего партнера. Другие – приобретают в психологический багаж множество комплексов, связанных с реальной и ожидаемой изменой.
Причины мужской полигамности
Неверность мужчин – это не новое явление. Полигамность, свойственная природе самца, один из важных факторов развития человеческой популяции. Прирост населения происходит неравномерно. Сейчас на планете рождается больше мальчиков и через несколько десятилетий все почувствуют нехватку женщин детородного возраста.Но в некоторых местах на нашей планете количество мужчин значительно уступает количеству женщин. К таким странам относятся Индия и Вьетнам (112 девочек на 100 мальчиков), Китай (120 девочек на 100 мальчиков), Азербайджан, Грузия, Сербия, Босния.
Согласно данным Госкомстата, в 2010 в России было 65,6 миллионов мужчин и 76,2 миллионов женщин. Особенно ощутим этот разрыв в возрастной группе тех, кому за 40. Поэтому и приходится нескольким женщинам делить между собой одного мужчину. А мужчины и сами изо всех сил стремятся уменьшить соотношение полов, разжигая войны, военные конфликты, выбирая опасные профессии, злоупотребляя алкоголем, никотином и прочими «антидепрессантами», приводящими их к преждевременной смерти.
Таким образом, причиной мужской неверности становится избыток одиноких женщин. Все они хотят любви и тепла и готовы пригреть чужого мужчину любым способом, даже забыв о том, что сами когда-нибудь могут стать жертвой неверности. И все-таки каждой женщине хочется быть единственной и построить свою семью на основе искренних и доверительных отношений. И ей хотелось бы развенчать утверждение о том, что все мужчины изменяют своим женам. Но как?
Где обитают верные мужчины?
Рядом с нами. Верным мужем может стать любой, как ни парадоксально это звучит. И зависит это, можно сказать, в решающей степени, именно от женщины. «Каким образом?» - спросите вы.
1. Все начинается с выбора
Есть девушки, которые совершенно не умеют выбирать. Не потому что совсем не разбираются в людях, просто они…- торопятся
А между тем, существует множество маркеров, по которым можно с уверенностью сказать, что парня интересует не столько создание семьи и долгие прочные взаимоотношения, сколько собственное эго.
Он может быть напористым и решительным, может сложить ваш чемодан и перевезти вещи к себе на квартиру. Уложит в постель, поставит у плиты, застолбит территорию. И вы заживете с ним гражданским браком, еще толком не разобравшись, с этим ли человеком хотели бы его заключить.
И только спустя несколько месяцев вы вдруг узнаете, что он за фрукт. У него могут оказаться жена и дети, и даже несколько таких же, как вы жаждущих семейных отношений девушек.
- комплексуют
Нельзя насильно заставить себя моментально влюбиться в свой образ, приобрести уверенность и вертеть парнями направо и налево. Некоторым девушкам свойственна природная застенчивость. И они предпочитают замкнуться в себе, писать стихи и мечтать о недосягаемом принце, вместо того, чтобы научиться общаться с живыми мужчинами и понять, что они собой представляют в действительности.
Но вот что странно, как только на горизонте появится мало-мальски похожая на мужчину фигура, такая мечтательница уже готова наделить её несуществующими чертами. И полюбить, как в той пословице о злой любви.
- ослеплены любовью
Иногда любовь настигает нас, и мы не видим очевидных вещей, а все надеемся на то, что уж с нами ничего плохого произойти не может. Ну, например, девушка уводит женатого мужчину из семьи, правильно рассчитав, что она моложе и привлекательнее. Или другая – уводит парня у своей подруги, оправдывая себя тем, что любит и ничего с собой не может поделать. И даже мудрое изречение о том, что на чужом несчастье счастья не построишь, её не останавливает.
Он обманул жену, подругу, но уж ей-то – никогда и ни за что! Вот тут-то и кроется самая большая опасность. Человек, уже однажды изменивший своей жене, когда-нибудь не остановится и перед другой изменой. Это же такой очевидный предупреждающий сигнал. Но ни советы со стороны, ни история семьи, ни факты не способны изменить маршрут слепой любви.
2. Верность не дается человеку априори
Это то, над чем многие пары трудятся порой целую жизнь. Но и тогда добиваются не настоящей верности, а лишь её вывески. Французский писатель Этьен Рей о такой верности писал: «В ней есть немного лени, немного страха, немного расчёта, немного усталости, немного пассивности, а иногда даже немного верности».Многие люди не изменяют не потому, что верны, а потому что им не представилось случая это сделать или лень было пошевелиться. Но они, по большому счету, уже давным-давно изменили бы своим любимым мысленно, потому что не любят, а делают вид. Сохраняя статус кво и подобие благополучной семьи, они еще более изменники: став чужими людьми и даже порой врагами, они живут вместе.
Верность – это истинное проявление любви
Когда невозможно обмануть, потому что настолько дорог другой человек, что ты не смеешь его ранить и не способен ему врать, даже если он никогда не узнает об измене. В таких отношениях нет лукавства ни в чем, даже в самом малом, это высшая степень доверия и любви.
Женщине, которой дорожат, как самым искренним и добрым другом, самым близким человеком, невозможно изменить. Потому что это будет измена даже не ей, а себе самому.
«Будь верен себе, и тогда столь же верно, как ночь сменяет день, последует за этим верность другим людям», - сказал Уильям Шекспир. И здесь можно добавить лишь то, что построить отношения, основанные на верности в ваших силах.
Как вернуть доверие к мужчине, если он изменил
Как вернуть доверие к мужчине, если он изменил
4.55
6
3 правила для мужчин
Вернуть доверие в семью, где случилась измена, сложный и зачастую долгий процесс. Для того чтобы приблизить себя к желаемому результату, решение о своем поведении нужно принимать не с подругами, распивая с горечи вино, и не после очередной перебранки с мужем. Самое лучшее в этой ситуации – трезвая голова, максимально нейтральные эмоции и совет специалиста.
Как вернуть доверие в семью, советует психолог и телесно-ориентированный welness-терапевт Елена Шубина.
О чем стоит подумать после измены?
Прежде чем приступать к действиям и начать жить «обычной жизнью», а точнее – восстанавливать обычную жизнь, Елена Шубина предлагает ответить себе честно на 3 вопроса, как бы ни было больно и трудно:- Смогу ли я простить и жить с этим человеком, как раньше, без претензий, обвинений, напоминаний и страха, что все повторится опять?
- Сможет ли он вернуться и любить меня как раньше, а может быть, даже сильнее, сможет ли делать все, чтобы я снова поверила ему и смогла доверить себя?
- Есть ли у нас двоих сила и желание пройти через эти испытания и сделать нашу семью крепче, чем она была?
Что делать женщине, чтобы восстановить доверие?
Возвращение доверия – это сложная внутренняя работа, и ее трудно сделать одной, если ситуация напрямую зависит от другого человека, в данном случае – вашего мужа. Даже если вы – сильная духом женщина и примете категоричное решение «Семье быть!», то вряд ли в один момент ваше настроение резко изменится без особых стараний вашего мужа.Поэтому самое главное правило и есть самое первое, что вы можете сделать, чтобы вернуть доверие к мужчине:
1. Не насилуйте себя!
Простив, вы даете себе обещание больше никогда не вспоминать об измене, не упрекать мужа и т.д. Но пока доверие не восстановлено, не
заставляйте вести себя, как раньше. Не заставляйте себя простить и
начать доверять в один момент. Все равно не получится, слишком уж
сильный эмоциональный стресс вы пережили.Кроме того, не торопите себя, дайте себе столько времени, сколько нужно. Такой процесс как прощение очень трудно уложить во временные рамки. Варианты «через месяц», «до обеда» или «к следующему понедельнику» все равно не сработают. Обратное поведение может привести не только к ухудшению вашего психического состояния, но и к болезням.
Психолог предупреждает: «Если вы будете убеждать себя, что уже все забыли и простили, и уже можете доверять, когда все ваше общение еще говорит об обратном, вы вгоните себя в невроз (это в лучшем случае), а то и «заработаете» болезнь. Скажите себе: «Я сделаю все, чтобы способность доверять пришла ко мне своевременно. Я дам себе и ему время. Ничего страшного не будет, если я пока буду присматриваться к нему. Это лучше, чем поторопиться и снова чувствовать себя обманутой».
2. Установите срок для проверки и договоритесь об этом с мужем
Не заставляя себя «простить до Нового года» - вы вполне можете
установить вполне определенный срок, в течение которого вы будете
присматриваться к своему мужу. В течение этого срока у вас дома может
действовать ряд договоренностей, который поможет понять, простить, либо
точно решить, что вы не сможете этого сделать.Договоренности могут включать в себя частичное сужение личного пространства вашего супруга, в частности, он может поделиться своими паролями от почты, социальных сетей. И/или же он может не препятствовать, если вы захотите проверить его телефон или ежедневник.
«Договоритесь о том, что некоторое время вы будете его проверять. Я знаю мужчин, которые разрешали женам заглядывать в их мобильник и давали им пароли от своей электронной почты, только чтобы те смогли как можно быстрее простить и забыть. «Все это ничего не значит, если захочет что-то скрыть, то скроет и так», - конечно, скажете вы... Это и так, и не так.
Большинство людей все-таки не настолько циничны, чтобы целенаправленно создавать для этих целей другие аккаунты, шифры, адреса и пароли (отчасти поэтому и попадаются на измене). А право проверить, данное добровольно и с добрыми намерениями, действительно более чем целебно для отношений. И кстати, обычно после него совершенно не хочется никого проверять», - предлагает психолог.
Кроме того, попросите мужа быть более внимательным к вам, попросите его давать вам больше информации и объяснять свое поведение, если происходит что-то новое. Например, если раньше вы точно знали, что по средам он задерживается, потому что играет с друзьями в боулинг, то теперь этот боулинг может перерасти в ваших глазах в куда более красочные картины. Попросите его звонить и предупреждать вас, вариант «по умолчанию» или «ты и так знаешь» теперь не работает.
Важно! Помните, что возможность проверить и проверить – это разные вещи. Не превращайтесь в параноидального сыщика, в таких условиях ваш муж, даже если он действительно решил измениться, долго не продержится, да и ваши нервы сдадут от постоянного напряжения. Сумейте вовремя выйти из состояния проверяющей, ведь после того, как вы простите, личное пространство к мужу должно вернуться.
3. Развейте в семье культуру разговора
Подозрения и недомолвки не делают семью счастливой. Наверное, всем
известен эффект «снежного кома», когда мелкие недосказанности и
невысказанные обиды копятся и с течением времени погребают под собой все
хорошее, что есть в вашей семье. Сейчас вам не просто не следует себе
позволять такое поведение, вам нельзя!
Сейчас, когда доверие в вашей паре серьезно пошатнулось, вы не можете себе позволить тихо сомневаться, поэтому готовьте мужа к тому, что вы будете в этот нелегкий период задавать куда больше вопросов, чем раньше.
Вот что советует психолог: «Говорите мужу о своих чувствах и подозрениях сразу же. Дело в том, что мы порой сами не осознаем, до какой степени не понимаем партнеров. К примеру, вы подошли к нему и встали у него за спиной, а он тотчас захлопнул свой ежедневник. Скажите сразу, что это вызвало у вас бурю чувств и подозрений. Почти наверняка он откроет вам страницу, и вы увидите, что на ней нет ничего, а привычка закрывать документы у него осталась еще с армейского прошлого, просто раньше вы не обращали на это внимания...».
4. Исправьте то, что привело к измене
Дыма без огня, как известно, не бывает. И в любой измене есть вина
другого партнера. Подумайте, чего не хватало мужчине? И даже если его
требования неразумны, как кажется вам, попробуйте ему это дать. Ведь
если эта нехватка привела к измене, значит, для него это было очень
важно. И это касается всех измен, даже тех, которые, как кажется,
происходят случайно.Покажите ему снова ту женщину, в которую он влюбился, ту, которой не хотелось изменять. Попробуйте начать с себя, и вы увидите изменения.
5. Развивайте силу воли
Мало кто верит, что сила воли может быть помощником в этом вопросе.
Ведь нельзя же заставить себя доверять по команде и, стиснув зубы,
сказать себе: «С этой минуты я снова ему верю». Но можно и нужно очень
захотеть снова вернуть в семью мир.Психологи говорят, что можно запрограммировать себя на определенный шаг, и эта внутренняя установка будет помогать вам двигаться дальше. Сама по себе она, конечно, ничего не изменит, но она будет основой для вашего ежедневного поведения, которое, собственно, и формирует
реальность в вашей семье.
3 правила для мужчин
На самом деле, этот раздел должен быть центральным в этой статье, ведь именно поведение мужчины будет определять, сможете ли вы вернуть доверие к нему и насколько быстро вы сможете это сделать.
Но есть ли вероятность, что мужчина увидит все ниженаписанное? Вы, конечно, можете показать ему или рассказать. А можете просто знать это сами, ведь это тоже важно. Основная проблема после измены в том, что никто точно не знает, как себя вести, нет модели поведения, как должно быть, что естественно, что нет, что можно требовать, что нужно, а что нельзя.
«Все так делают», конечно, сомнительного вида аргумент, но когда больше нет ничего, трудно найти другую опору. Мы же предлагаем вам мнение психолога, как следует вести себя мужчине и к чему быть готовым, чтобы восстановить семью после его измены.
Из-за того, что нет знания, мы можем совершить поступки, которые только все испортят. Ниже мы приводим перечень мифов и главных ошибок, которые может совершить женщина, пытаясь подавить в себе обиду и насильно заставить себя доверять мужу. А также напутствие мужчине – модель поведения, которую стоит принять для того, чтобы вернуть доверие в семью.
1. «Мы же взрослые люди»
Любая проблема, особенно такая серьезная, как измена, и
восстановление доверия в семье после нее, делает нас психологически
старше, заставляет искать более взрослые и мудрые решения. Поэтому
женщина, принявшая решение простить и снова вернуть доверие в пару,
старается вести себя очень мудро, спокойно, при муже старается молчать и терпеть, а наедине плачет в подушку.Как вести себя мужчине
Женщина, потерявшая доверие, похожа на обиженного ребенка. Она капризна, мнительна, обидчива, замкнута и ранима. И показаться ей может все, что угодно. И это нормально и естественно! Изменой вы ранили ее самолюбие, и она сейчас всеми силами старается его вернуть. Поэтому, если вам действительно нужна эта женщина, будьте очень терпеливы...
В первую очередь, дайте ей право знать о вас и вашей жизни все, что она хочет, в том числе пароли, счета. Возможно, вы полагаете, что это слишком откровенно и создаст для вас некоторые неудобства. Раньше так, конечно, не было, но это ВЫ потеряли доверие женщины, в этом ваша вина и поэтому на уступки нужно идти вам.
2. «Про измену – ни слова»
Бытует мнение, что простить - значит забыть. Значит, об измене нельзя
не только говорить, но и думать. Но это касается только того периода,
когда мысли и эмоции уже поддаются хоть какому-то контролю.Не зная этого, некоторые женщины терзают себя мыслями о том, что это была за женщина, как все это случилось и почему. Они изводят себя, тем самым вгоняя в невроз, но все же не позволяют себе заговорить об этом.
Как вести себя мужчине
Очень часто женщину, которой изменили, интересуют подробности, порой очень интимные, о том, как и почему, с кем, в какой обстановке это произошло. Это совершенно иррационально и наверняка вызывает у вас удивление и даже гнев. И часто женщина замалчивает свое желание.
Но, несмотря на все, это очень естественно. Женщине действительно нужна эта информация, и вы поступите мудро, если дадите ей ее. Дело в том, что благодаря этой информации, женщина определяется со своей самооценкой и до конца переживает все, что произошло.
Вам никогда даже в голову не придет, через какие жернова она перемалывает эту информацию, какие «странные» выводы может сделать, и все для того, чтобы, в конце концов, отпустить. К примеру, узнав о том, что девушка молода, можно убедить себя в том, что по своей молодости она наивна и глупа, в то время как вы могли бы предположить, что ваша супруга будет переживать из-за своих уже не самых юных лет...
Иными словами, логике это не поддается, но вы сделаете доброе дело, если будете отвечать на ее вопросы.
3. «Ничего не будет, как раньше»
Измена меняет все и навсегда. Стараясь вернуть утраченное доверие,
супруги часто зачеркивают вместе с плохим все хорошее, что было. И строя
так называемые «новые отношения», многие почему-то считают, что
романтические события в этот период будут неуклюжи и неестественны,
будут чем-то вроде пира во время чумы. Поэтому все живут обычной жизнью,
стараясь восстановить мир, забывая, что от одного доверия счастья не
прибавится.Как вести себя мужчине
Каждой женщине, которой изменили, очень важно, чтобы случился какой-то ритуал, который бы показал ей, что старое пройдено и начался новый этап ее жизни. Но почему-то мужчины боятся это делать, ведь «как-то не время».
Сделайте приятное своей жене! Возможно, это будет вдохновляющая поездка, в которой вы снова признаетесь ей в любви и даже снова... попросите ее руки. Возможно, повторная (игровая) брачная церемония. Или красивое семейное торжество. Может быть, венчание. Или дарение нового кольца. Словом, для вас обоих с этого момента должна начаться новая жизнь.
Не ждите, что такая церемония действительно перечеркнет все причиненные друг другу боли. Работать над отношениями вам придется все равно. Но она точно ритуально подведет черту под вашей ошибкой и даст основание женщине снова поверить в ваши чувства к ней.
За дополнительным комментарием мы обратились, к Ольге Володарской, автору остросоциальных детективов. Вот ее мнение: «Невозможно вернуть доверие к мужчине, если он изменил. И не стоит. Измену можно простить, можно с ней смириться, можно найти ей оправдание, можно даже сделать вид, что ее не было вовсе, но… доверять мужчине, который променял тебя на другую, не получится, как ни старайся.
Он задержался на работе, а ты думаешь, он с ней. Или с другой. Ведь он изменил тебе раз, значит, может второй, третий. И, в принципе, в десяти случаях из ста будет именно так. У меня есть подруга, которая постоянно прощает мужу измены. На протяжении нескольких лет. И ладно бы просто она закрывала на них глаза. Но нет, он искренне верит в то, что это было в последний раз. Не стоит и говорить, что все повторяется вновь и вновь.
А когда она узнает о неверности (и почему некоторые мужчины так неосторожны?), то плачет от унижения и обиды. Ведь он был так искренен в своем раскаянии, и она верила ему. Ей все говорят: «Брось его». А она надеется, что он изменится.
Я ей не даю советов. Пусть решает сама. Но, мне кажется, нужно либо жить с мыслью, что измена – это совсем не предательство, а сущая мелочь, либо разводиться».
Можно ли предотвратить измену?
Признаки надвигающейся измены, мужской и женской
Проявляет искусственную «пушистость»Предварительно (иногда слишком часто и навязчиво) партнер заводит разговоры о том, как «важно доверять друг другу», что «на доверии строятся все взаимоотношения», говорит «Я бы никогда тебе не изменил/а», «Ты же знаешь, я всегда с тобой/всегда тебе звоню». Таким образом, человек заранее отводит от себя подозрения, если измена случится.
У него/нее всплеск трудоголизма
Партнер всеми способами показывает, что ему требуется больше времени на работу. «У меня теперь одна основная работа и 3-4-5 подработок, я же коплю на машину/ремонт/занятия спортом/хочу улучшить наше положение», «Я не могу с тобой долго говорить по телефону, я у начальства (причем, слишком часто)», «Я стараюсь больше показываться начальству на глаза».
Такая активность должна насторожить, особенно если денег вы не видите, и партнер отказывается рассказывать подробности работы. Не помнит темы совещаний, заданий, которыми нагружают, не рассказывает про новые обязанности и места работы. Таким поведением он готовит себе основания для отлучек или места временной дислокации для измен.
Больше времени проводит с друзьями
У партнера появились новые или давно забытые друзья/подруги, с которыми он/а много общается, гуляет, ходит по магазинам, решает неотложные дела.
Запинается при произношении вашего имени, путает события
- Помнишь, мы ходили в кино такое-то?
- На такое не ходили.
- Нет, ходили. Ты забыл/а. В «Мегамакс», потом на трамвае обратно ехали, а ты кукурузу еще ела.
- Не было такого! А может ты ходил/а с кем-нибудь другим?
Вам стоит насторожиться: ваш партнер на самом деле был с кем-то в кино.
Перестал огорчаться вашему отсутствию
Не грустит, когда вы долго на работе, вы не можете с ним/ней поехать в отпуск, в гости, пойти в кино. Если вы живете далеко друг от друга, не огорчается, что вы не можете приехать. Ни с того, ни с сего стал/а хвалить вас за насыщенную трудовую деятельность, стимулировать к более полной загрузке на работе.
Внезапно начинает придираться
Раньше по этим причинам партнер вас не критиковал/а, а теперь недоволен/недовольна всем: «расплавила ручку у кастрюльки», «пролила на пол сок», «не купила молока», «купила не то молоко», «потолстела, «в твоем исполнении мне стриптиз не нравится – кости торчат», «друзья говорят, тебе без очков лучше», «не помогаешь по дому», «у тебя пивной живот», «друзья недалекого ума», «не даришь мне цветы», «вечно ходишь с кислым лицом».
На первый взгляд, это выглядит, как забота - «мол, советую тебе, как лучше». А на самом деле - это зацепка, когда вправду захочется изменить.
Говорит о недостатке внимания
Любому, будь то мужчина или женщина, требуется максимум внимания, как ребенку. Одни тихо дуются в углу, а другие постоянно сообщают о дефиците внимания: «Стараюсь, стараюсь для тебя, а ты хоть бы спасибо сказал», «Ты меня не слышишь», «Почему не слышишь мой звонок? Тебе все равно?», «Я устал/а от твоих придирок. Видишь, как мне плохо? Хоть бы поддержал/а».
Демонстрирует отличия по типу «Я – хороший/ая, ты – плохая/ой»
«Ты меня все равно не поймешь, ты слишком молод/а, необразован/а, не разбираешься во многих вещах», «Я по сравнению с тобой выгляжу привлекательнее, намного лучше и моложе. А ты – серая мышка/неудачник».
Чрезмерно заботится о своей внешности
Если раньше ваш партнер не особенно заботился о своей внешности, теперь он вдруг маниакально стал следить за собой. Особенно это видно на мужчинах. Они активнее начинают заниматься в спортзалах, покупать себе дорогую одежду и нижнее белье, начинают пользоваться туалетной водой.
После 40 лет такое поведение может свидетельствовать о кризисе среднего возраста, и это нормально. Если же ваш мужчина младше 40 лет, вероятно, он готовится «на охоту».
Ведет активную интернет-жизнь
Партнер стал зависать на сайтах знакомств, в аське и соцсетях у него много друзей противоположного пола, с которыми он общается «о делах и жизни», якобы «чтоб лучше понимать женскую психологию».
Скрытничает
Ставит мобильный на режим «без звука», а то и отключает вибрацию. Если звонит телефон или скайп, уходит с ним в другую комнату или просит вас выйти.
***
Многие из нас эти проявления партнера игнорировали, ведь так хочется верить, что «он просто так наорал, у него плохой день», «ну перепутал меня с кем-то, с кем не бывает?» и прочие оправдания.
Но не стоит забывать, что союз двоих – это живой организм, и если игнорировать симптомы заболевания, он может распасться.
Единственное, что можно сказать – всегда обращайте внимание на психологическое состояние своей половины и работайте над отношениями. Если, конечно, вам не все равно. Если он/она стал/а вести себя как-то иначе, пора улучшать взаимоотношения. А как это сделать, расскажем ниже.
Если вы согласны хотя бы с несколькими утверждениями из списка, то:
1. Задайте себе вопросы: «Что для меня измена моего партнера: предательство или легкая интрига?», «Развалится ли союз, если его измена без любви?», «А если он влюблен?». Просчитайте все ходы и будьте честны с собой.
2. Не обвиняйте себя, не позволяйте снижать свою самооценку
Партнер унижает вас, чтобы найти оправдание своему будущему «проступку». Не бегите тут же на липосакцию, на операцию по улучшению зрения. Ведь раньше все было нормально, и вы нравились своей половине. Партнер не знает, за что зацепиться, и желает, чтобы вы поверили в то, что «уже не супер». А надо быть супер или еще лучше.
Полюбите себя еще больше, дарите себе еще больше, чем до этого. Если хотите записаться на фитнес, запишитесь, но только если вы этого действительно желаете. Одевайтесь лучше, чем он/она, общайтесь с противоположным полом, собирайте комплименты, общайтесь только с приятными людьми, рассказывайте анекдоты, заряжайте все вокруг позитивом.
Если ваша половина увидит, что вы «цветете и пахнете», задумается: «А куда это я собрался/собралась?»
3. Верните романтику в отношения
Вспомните о том, что вас привлекло друг в друге, поговорите об этом, сходите вместе куда-нибудь, приготовьте романтический ужин, а повод можно придумать.
4. Скажите решительное «нет» обвинениям и истерикам
Ругаясь, выясняя отношения, мы запираем человека «в скорлупу», и никакого конструктивного разговора не выходит. Старайтесь все причины выяснять мирно.
5. Будьте для партнера незаменимым другом и лучшим собеседником
- Как быть другом?
Издавна известно, что совместный труд сплачивает. Готовьте вместе вкусные блюда, вместе делайте уборку, ходите в магазин, советуйтесь, что купить, что подобрать друг другу из одежды, чаще ходите вместе в гости, к детям на утренники, на школьные собрания, участвуйте в увлечениях другу друга.
Ну и что, что футбол не интересует? Попросите мужа рассказать про Олимпиаду и победы российских призеров, это окупится с лихвой. Она едет на курсы по мыловарению? Отвезите ее туда и подождите, если возможно.
Редактируйте его/ее рукописи, помогайте находить экспертов для опроса, помогите с выбором оргтехники для него. Да, девушки могут не разбираться в компьютерных штучках, достаточно просто побыть рядом с мужем – это великая ценность. Если девушка просит купить какую-нибудь мелочь после работы, сама не успевает, купите, не забывайте об этом. А в придачу - хоть одну розочку.
Интересуйтесь делами на работе, всегда внимательно слушайте. Если нужно – дайте дельный совет. Напоминайте о его/ее профессионализме.
- Как быть хорошим собеседником?
Человеку приятно, когда его мнением, его знаниями интересуются. Каково было его/ее детство? Отношения в школе, университете, с родственниками? О чем он/она тогда мечтал/а? Сбылось ли это? Какие сейчас мечты? Планы на ближайшее будущее? Чувствует ли он/она сейчас себя востребованным/ой? Где и в чем? Что нравится/не нравится в отношениях? Что хотелось бы улучшить? Какую лепту может каждый внести?
Спрашивайте его/ее о том, что он/она хорошо знает – об истории, политике, философии, спорте (обычно любимые темы мужчин), культуре, отношениях, психологии, моде (женские темы). В беседе не критикуйте, дайте возможность высказаться. И вы узнаете много нового.
От женщин в беседе требуется разговорить мужчину, приучить его общаться с вами. От мужчин требуется умение построить беседу, научиться задавать вопросы. Женщины любят говорить о себе, поэтому особых проблем не будет. В обоих случаях партнеры получат такое драгоценное внимание.
6. Экспериментируйте в сексе
Старайтесь уходить от банальности в сексе. Стремитесь постоянно изучать партнера, экспериментируйте вместе.
Поскольку наше издание читают как женщины, так и мужчины, поговорим о женской и мужской изменах. «Можно ли предотвратить измену? Если нет, то почему? И если да, то как?» – эти вопросы мы задали нескольким молодым людям.
Влад, 31 год
Можно ли предотвратить преступление, не зная о нем? Да, не спорю: можно нанять детектива, если позволяют финансы, или самой шпионить за мужчиной, но как это будет выглядеть, если он узнает?
Универсального метода, по моему мнению, нет и не будет. Если бы семейные отношения регулировались законом и, к примеру, супругам вменялось наказание за измену, это бы снизило количество измен, но фактически такого не будет. А так все зависит от воспитания, моральных принципов и от силы чувств в семье.
Я был женат и изменял несколько раз, но не испытывал какого-либо морального удовлетворения, винил сам себя за это, оправдывался перед собственной совестью. Но корни мышления и осуществления измены следует искать в глубине и искренности чувств партнеров, а не просто в какой-то бесшабашности и поисках приключений.
Елена, 24 года
Я думаю, что на 100% уберечь мужчину от измены не получится. Как говорят, «раз в год и вилы стреляют». Вот на 50-70% - можно. Измена гарантирована, если выйти замуж не по любви. Также если не доверять, постоянно ревновать, контролировать заметно для него. Нет ничего хуже ограничения свободы. В сексе тоже не стоит отказывать. Зачем быть «старой бабкой»?
Игорь, 33 года
И нет в этом смысла. Когда женщина понимает, что мужчина у нее на крючке, перестает на него охотиться, перестает за собой ухаживать, заодно забывая, что другие женщины не дремлют. И, само собой, рано или поздно с какой-нибудь из них он переспит хотя бы раз.
Нельзя мужчину привязывать, как собаку. Пусть гуляет. Ведь если она выполняет свою работу правильно, достойна и уверена в себе – он будет всегда ее!
Про измену женщин
Влад, 31 годЕсли измены еще не было, но предвидится – стараться следить за своим внешним видом, соблюдать гигиену, быть внимательным, чутким к ее потребностям, и в то же время строгим – четко дать понять, что обвести тебя вокруг пальца не получится!!!
На всякого рода вольности реагировать бурно. И быть внимательным к ее кругу общения. Чаще всего изменяют не с прохожими, а именно со старыми знакомыми или коллегами.
Алена, 33 года
Говорят, женщины идут «на сторону» от недостатка внимания и скучного секса. И это верно. Некоторые пары настолько «хорошо» притираются, что забывают хвалить друг друга, интересоваться делами, не хотят совершенствоваться сексуально, «забивают» на потребности друг друга. Женскую измену можно предотвратить, устранив скуку. Если женщина увидит, что вы хотя бы пытаетесь что-то сделать – оценит точно! А кричать и скандалить бесполезно.
Комментариев нет:
Отправить комментарий